2020-08-31から1日間の記事一覧

「夏の終わり」

みなさんお久しぶりです。まだまだ暑い日の連続ですがしっかりと水分をと熱中症にならないようにしていきましょう！今日は、久々にジムに行ってきました。この前お盆休みに会った友達に痩せたといわれました。確かに体重は3キロほどおちましたが目で見てわか…